クリルオイル 理学療法士が教える運動と生活習慣について
今回は、運動と生活習慣病についての記事です。意外と生活習慣病には、クリルオイルという良脂質が大切になってきます。
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クリルオイル 
リハビリ 理学療法士が教える睡眠と姿勢
理学療法士の視点から睡眠と健康についてお話していきます。睡眠と健康は切っても切り離せず姿勢が意外と大切な役割を担っています。
ケガ予防 理学療法士が教える変形性股関節症について
股関節についての記事です。主に変形性股関節症についての記事にしています。是非参考にしていただければと思います。
ぎっくり腰 理学療法士が教えるぎっくり腰について
ぎっくり腰についてのお話です。ぎっくり腰は腰痛の中でも頻度が高く、運動や装具などを使用し付着あっていくことがとても大切です。この記事が参考になれば幸いです。
健康 運動 フィットネス 栄養 理学療法士から見たボディメイクとサプリメント
今回は、専門家からみたボディメイクのコツとサプリメントの摂取方法についてお話していきます。
NMN 私の体のメンテナンスと体質改善
今回は、私自身の体質改善や健康において意識していることをまとめてみました。
ケガ予防 理学療法士が、経験から考える認知症のリハビリについて
今回は、リハビリの際に認知症に対しての介入時の注意や渡し人が注意していたことなどをお伝えしていきます。
健康 運動 フィットネス 栄養 転職 転職で経験した整体業界の闇について
私自身の苦い整骨院に安易に就職してしまった経験談やその後の経験からの変化・現在の心身ともにいきいきとした生活においてのお話です。
是非理学療法士の方や、整体師関係の方にも語らにただければと思います。
ケガ予防 理学療法士が考える足部機能と、インソールの重要性
足と運動とインソール(中敷き)についてのお話です。最近、足の痛みや足以外でも足の治療を改めて勉強することで治療効果が高くなることが多いように感じたので記事にしてみました。
ケガ予防 理学療法士が教えるスクワットの効果
理学療法士教える効果的なスクワットについてお話です。スクワットは筋トレの基本であり美容や健康と関係も深いものです。