ぎっくり腰 理学療法士が教える腰部脊柱管狭窄症 今回は、腰部脊柱管狭窄症についてのお話です。狭窄部位によって種々の症状の出るのが特徴でヘルニアや変形性腰椎症などの背景から発展することが多いです。 2024.06.07 ぎっくり腰ヘルニアリハビリ健康 運動 フィットネス 栄養姿勢腰痛骨盤矯正
リハビリ 理学療法士が考える五十肩 今回は、五十肩についてのお話です。ただの肩こりと思っていても実は放置厳禁な肩関節周囲炎の場合もありますご注意を! 2024.06.04 リハビリ五十肩健康 運動 フィットネス 栄養姿勢肩の痛み
ヘルニア 理学療法士が教えるヘルニア ヘルニアについての、記事です。ヘルニアは約5%程の罹患率です決して低くはない数字であり特に肉体労働や長時間の同様姿勢の方に好発する傾向があります。 2024.06.03 ヘルニアリハビリ健康 運動 フィットネス 栄養骨盤
リハビリ 会社を辞めましょう! 今回は私の経験したリハビリ・整骨院で転職の失敗談や、経験から学んだ人生の経験などについて記事にしました。 2024.05.30 リハビリ健康 運動 フィットネス 栄養 転職
ぎっくり腰 理学療法士が教える骨盤の矯正 専門家から見た骨盤矯正についてのお話です。すぐに改善されるものもありますが骨盤という骨は可動性に富むものではありません故に、矯正には筋力を鍛える運動療法が必要不可欠です。 2024.05.29 ぎっくり腰ケガ予防リハビリ健康 運動 フィットネス 栄養骨盤骨盤矯正
ケガ予防 理学療法士が教える脳卒中について 今回は、経験を活かし脳卒中についての運動療法を中心としたリハビリについての記事です。リスクや、簡単な有酸素運動などについて記載しました。 2024.05.28 ケガ予防リハビリ健康 運動 フィットネス 栄養 転職
リハビリ 理学療法士が教える睡眠と姿勢 理学療法士の視点から睡眠と健康についてお話していきます。睡眠と健康は切っても切り離せず姿勢が意外と大切な役割を担っています。 2024.05.26 リハビリ健康 運動 フィットネス 栄養姿勢
ケガ予防 理学療法士が教える変形性股関節症について 股関節についての記事です。主に変形性股関節症についての記事にしています。是非参考にしていただければと思います。 2024.05.24 ケガ予防リハビリ中敷き健康 運動 フィットネス 栄養
ぎっくり腰 理学療法士が教えるぎっくり腰について ぎっくり腰についてのお話です。ぎっくり腰は腰痛の中でも頻度が高く、運動や装具などを使用し付着あっていくことがとても大切です。この記事が参考になれば幸いです。 2024.05.23 ぎっくり腰ケガ予防リハビリ健康 運動 フィットネス 栄養