ケガ予防 理学療法士が教える変形性股関節症について 股関節についての記事です。主に変形性股関節症についての記事にしています。是非参考にしていただければと思います。 2024.05.24 ケガ予防リハビリ中敷き健康 運動 フィットネス 栄養
ケガ予防 理学療法士が考える足部機能と、インソールの重要性 足と運動とインソール(中敷き)についてのお話です。最近、足の痛みや足以外でも足の治療を改めて勉強することで治療効果が高くなることが多いように感じたので記事にしてみました。 2024.05.19 ケガ予防中敷き健康 運動 フィットネス 栄養足の痛み