ケガ予防 理学療法士が考える足部機能と、インソールの重要性 足と運動とインソール(中敷き)についてのお話です。最近、足の痛みや足以外でも足の治療を改めて勉強することで治療効果が高くなることが多いように感じたので記事にしてみました。 2024.05.19 ケガ予防中敷き健康 運動 フィットネス 栄養足の痛み