ヘルニア 理学療法士が教えるヘルニア ヘルニアについての、記事です。ヘルニアは約5%程の罹患率です決して低くはない数字であり特に肉体労働や長時間の同様姿勢の方に好発する傾向があります。 2024.06.03 ヘルニアリハビリ健康 運動 フィットネス 栄養骨盤
ぎっくり腰 理学療法士が教える骨盤の矯正 専門家から見た骨盤矯正についてのお話です。すぐに改善されるものもありますが骨盤という骨は可動性に富むものではありません故に、矯正には筋力を鍛える運動療法が必要不可欠です。 2024.05.29 ぎっくり腰ケガ予防リハビリ健康 運動 フィットネス 栄養骨盤骨盤矯正