こうのブログ

今回は、運動と生活習慣病についての記事です。意外と生活習慣病には、クリルオイルという良脂質が大切になってきます。

理学療法士の視点から睡眠と健康についてお話していきます。睡眠と健康は切っても切り離せず姿勢が意外と大切な役割を担っています。

股関節についての記事です。主に変形性股関節症についての記事にしています。是非参考にしていただければと思います。

今回は、専門家からみたボディメイクのコツとサプリメントの摂取方法についてお話していきます。

今回は、リハビリの際に認知症に対しての介入時の注意や渡し人が注意していたことなどをお伝えしていきます。

私自身の苦い整骨院に安易に就職してしまった経験談やその後の経験からの変化・現在の心身ともにいきいきとした生活においてのお話です。 是非理学療法士の方や、整体師関係の方にも語らにただければと思います。

足と運動とインソール(中敷き)についてのお話です。最近、足の痛みや足以外でも足の治療を改めて勉強することで治療効果が高くなることが多いように感じたので記事にしてみました。

理学療法士教える効果的なスクワットについてお話です。スクワットは筋トレの基本であり美容や健康と関係も深いものです。