姿勢 呼吸

ケガ予防

理学療法士が教える姿勢と呼吸の確認

肩こりや腰痛、息苦しさに悩んでいませんか?その原因は意外なところにあるかもしれません。正しい姿勢と深い呼吸が、健康的な身体づくりに欠かせない要素なのです。
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