運動療法

ぎっくり腰

理学療法士が教える骨盤の矯正

専門家から見た骨盤矯正についてのお話です。すぐに改善されるものもありますが骨盤という骨は可動性に富むものではありません故に、矯正には筋力を鍛える運動療法が必要不可欠です。
ケガ予防

理学療法士が教える脳卒中について

今回は、経験を活かし脳卒中についての運動療法を中心としたリハビリについての記事です。リスクや、簡単な有酸素運動などについて記載しました。
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